Durante las fiestas, los compromisos sociales abundan y con ellos nuestras finanzas, nuestra alimentación, nuestro descanso y muchas otras áreas de nuestra vida se ven impactadas, las expectativas y la presión social aumentan y con ellas el estrés, pero no es sino hasta que estamos de vuelta en la rutina que nos damos cuenta, y a veces regresar a nosotras mismas de manera armoniosa puede ser todo un reto.
Este descargable te ofrece 20 sencillas actividades a través de las cuales acompañarte en este proceso para hacerlo más llevadero e incluso enriquecedor.
Descarga este divertido reto de bienestar, y desata los beneficios de la risa a través de estas sencillas actividades.Retar a tus amigos compartiendo este link y...