Back to you... Post Guadalupe-Reyes

Durante las fiestas, los compromisos sociales abundan y con ellos nuestras finanzas, nuestra alimentación, nuestro descanso y muchas otras áreas de nuestra vida se ven impactadas, las expectativas y la presión social aumentan y con ellas el estrés, pero no es sino hasta que estamos de vuelta en la rutina que nos damos cuenta, y a veces regresar a nosotras mismas de manera armoniosa puede ser todo un reto.

Este descargable te ofrece 20 sencillas actividades a través de las cuales acompañarte en este proceso para hacerlo más llevadero e incluso enriquecedor.