Soy una Melina (texto de Susana Aliano)

Soy una Melina (texto de Susana Aliano)

marzo 19, 2019

Cuando vi el video, acababa de escribir un texto muy personal que tiene que ver con ese amor propio que estas mujeres tratan de difundir y contagiar a otras mujeres. Me sentí profundamente conectada con la idea y a mi amigo Lawrence solo le pude responder: ¡Me merezco mi Melina!

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Colaboración: La Importancia De La Representatividad

Colaboración: La Importancia De La Representatividad

marzo 07, 2019

Estar expuestos a una sola narrativa, cuando de cuerpos se trata,  fomenta el estigma y los estereotipos, al tiempo que promueve la insatisfacción corporal en quienes no encajan en el prototipo del “cuerpo adecuado”.

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COLABORACIÓN: ¡Rescata a tu bruja interior!

COLABORACIÓN: ¡Rescata a tu bruja interior!

febrero 21, 2019

Cuando mi mamá murió, inesperadamente de un ataque al corazón, Sabina entró en shock. No podía ser verdad; su abuela siempre cumplía sus promesa y aún no le daba sus lecciones para volar.

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COLABORACIÓN : ¿Cómo puedo obtener el dinero que necesito para alcanzar mis sueños?

COLABORACIÓN : ¿Cómo puedo obtener el dinero que necesito para alcanzar mis sueños?

enero 04, 2019

Cuando comienza un año nuevo, vienen a nuestra mente un sinfín de metas y sueños nuevos por alcanzar. Nos emocionamos, ilusionamos y comenzamos los días con mucho positivismo y ganas de avanzar. Pero al paso de los días y de los meses, nuestros sueños y metas se van quedando atrás y llegamos al final del año sin siquiera recordarlos. Pero ¿por qué pasa esto?

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COLABORACIÓN: ¿"Propósitos"? de año nuevo.

COLABORACIÓN: ¿"Propósitos"? de año nuevo.

enero 01, 2019

Hubo ideas como propósitos de año nuevo que me fue inevitable no escuchar
con ese asombro que me confunde y alerta, porque me es impactante escuchar o leer propósitos que digan algo como “quiero ser flaca” o “por fin quiero adelgazar”. Escuchar eso como la petición de algo que se busca hace mucho tiempo, incasablemente, es algo que indica que como seres humanos somos todo menos
humanos con nosotros mismos. Rechazar lo que somos, querer algo más porque nunca somos suficiente, es todo lo que esta detrás de ese “por fin”. Todo por encajar en lo que dictan las directrices de una cultura social que le da más importancia a la perfección que a nuestra valiosa humanidad.

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Colaboración:  EL MITO DE LA PERFECCIÓN.

Colaboración: EL MITO DE LA PERFECCIÓN.

diciembre 21, 2018 7 Comentarios

Nuestra sociedad muchas veces no vive deprimida, vive distraída, vive ignorando su propia vida afectiva. Es en nuestra vida afectiva donde está nuestro poder de ser felices y amorosos, porque la vida afectiva nos invita a alimentar nuestra inteligencia espiritual, hay gente que alimenta su inteligencia emocional y eso es un gran paso, pero con el paso del tiempo el mito de la perfección genera un malestar, estrés.

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En palabras XL: Mi experiencia Melinas!

En palabras XL: Mi experiencia Melinas!

noviembre 15, 2018

Fue un Flashback emocional bestial por segundos. Mi Melina, mi muñeca bonita ¡No lo podía creer! La muñeca que siempre soñé por fin tenía rostro. Ya no tenía que ponerle parches de algodón o imaginarla gorda como yo, ya era una realidad.

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5 ilustradoras que toda mujer debe conocer!

5 ilustradoras que toda mujer debe conocer!

agosto 16, 2018 2 Comentarios

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Te presentamos a Ana Baquedano y su nueva columna: La Niña de la Foto

Te presentamos a Ana Baquedano y su nueva columna: La Niña de la Foto

junio 19, 2018

Al escuchar a Ana, no pude evitar sentirme afortunada, sinceramente aliviada, de no haber pasado por lo mismo, porque sí, yo también he compartido fotos, al igual que muchas mujeres, yo también permití que mi pareja me tome fotos desnuda en la confianza de la intimidad y de la complicidad de una relación construida a través de los años, y vaya si tras terminar esa relación viví con miedo durante mucho tiempo, pensando en que esas imágenes pudiesen ser mal empleadas.

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MUJEREOLOGIA: ¿Combatir las estrías o combatir la baja autoestima?

MUJEREOLOGIA: ¿Combatir las estrías o combatir la baja autoestima?

junio 12, 2018

¿Alguna vez se han preguntado quién fue quien estableció las reglas de lo que se ve bien y lo que no? Yo sí, y francamente me parece estúpido que algo tan natural sea visto como algo “antiestético”. El cuerpo, en cualquiera de sus presentaciones, debe ser admirado por una simple razón: es el mecanismo que te permite desplazarte, comer, bailar, reír, abrazar, besar, cantar con tus amigos a todo volumen, ¡Ámalo! 

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En palabras XL: ¿Qué es el movimiento Body Positive y por qué es importante?

En palabras XL: ¿Qué es el movimiento Body Positive y por qué es importante?

junio 05, 2018

Se habla mucho de body positive para allá, body positive para acá pero ¿Qué es? ¿Para qué sirve? ¿Por qué es tan importante? ¿Qué significa eso en nuestro idioma?, es más ¿Cuándo comenzó en Latinoamérica?

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Icono Body Positive que tienes que conocer:  Jennifer Barreto-Leyva.

Icono Body Positive que tienes que conocer: Jennifer Barreto-Leyva.

junio 01, 2018 1 Comentario

Jennifer Barreto-Leyva ha roto paradigmas, y es una de las más destacadas pioneras del movimiento Curvy y Body Positive en América Latina, además es nuestra nueva colabora del Blog Actitud Melinas, con la columna "En Palabras XL", y un Icono Body Positive, que necesitas conocer! Descubre más sobre su increíble trayectoria en este post de presentación con un resumen de su semblanza.

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